Aug 1/ Duborog a tanfolyam! Sok sok apro reszletben mas ez, mint egy thaimasszazs tanfolyam barhol mashol... annyiban hasonlit egy Sunshine Networkos taborra, hogy a napirend viszonylag tart a megszokott stilushoz, azaz 6 kor gongra keles, vipassana meditacio 7 ig, onnan chikung es joga fel 9 ig, reggeli szunet 10,30 ig, aztan tanitas 13,30 ig, ebedszunet, aztan ismet tanitas este 7 ig, vacsi, majd program, es esti enekles, meditacio fel 10 korul. Az apro reszletekben rejlenek a kulonbsegek... Takys nagyon freestyle chikung es joga programmal kesziti elo a napot reggel.... Eloszor szabad yin stilusu taichivel ebresztget mindenkit, aztan belecsap a lecsoba... Yang taichi, chikung tolto es nyito gyakorlatok, kitartott poziciok, jogabol halado napudvozletek, ashtanga style, szoval regen volt, hogy megereztem izomzatilag is egy reggeli programot...a tudatossagon, a jelen pillanatban valo ele
... read more