IMMT 2011

---

[youtube=VhA5f9uENnM]

2011 Június 24. én a több éves monstre GNR-Metallica turnéra hajazó, (azaz soha véget nem érő) programsorozattal, műhelyekkel, kiegészítő progikkal, táncokkal, edzésekkel, előadásokkal dübörögve megindult útjára az eddig leghosszabb, legtöbb látogatót vonzó, legfreestyle-abb, legtöbb kovászos kenyeret sütő, legtöbb ragacsos rízst fogyasztó Integrált Masszázs Mozgás Tábor Kisnyalkapuszta dicső történetében (www.immt.5mp.eu).

A szervezőség, az idei 8 workshopra upgrade-elt programnak megfelelően sokkal komolyabban készült a konyhára, így a sok sok zeller, pari, paprika, káposzta, kalampér és murok nem fért be a szokásos kisbuszba: Matiz Gabi személyében végtelen kedves, türelmes és nem utólsó sorban hatalmas utánfutós kisbusszal rendelkező révészünk kalauzolt le bennünket 23.án Kisnyalkára. Itt kipakolás után láttuk hogy sok babér számunkra nem terem: a tervezett takarítás-készülődést halasztottuk, lévén hogy 30 állig felfegyverzett marcona lovas-apród élte ki előző életéből visszaderengő középkori lovagságát, az előző táborból ottmaradva. Így nem is teketóriáztunk tovább, elmentünk Tápra, Hajni kertjébe. Csodálatos yin-magyar paradicsomba cseppentünk: parasztház, csikó, kemence, málna, cserkó, feketeribizli, rackajuh, fekete és fehér puli., béke, vesszőfonásos komposztáló, Spiderman jelmezes kisgyerekek, fakardok, lovagi múlt, levendula... szedegettük a gyümölcsöt, ámultunk bámultunk, alig akartunk elindulni haza. Kisnyalkára visszaérve a meditációs teremben lepihentünk, és reggel elkezdtük finoman kitakarítani a házat, kiseperni a páncélos vitézeket, berendezni a konyhákat, felkészülni a táborlakók fogadására.

Június 24.: délután lassan elkezdett megtelni a ház. Az utólsó lovagi családok a pusztában folytatták a hagyományőrzést, a mi táborlakóink átvették szálláshelyeiket, volt aki azonnal sátrazott, és volt aki beköltözött a tavalyról igen szépen upgrade-elt házba: wcpapírtartók, zuhanyfüggönyök, tükrök, törölköző tartók jelentek meg a majorházban, megkönnyítve az ittlakók életét és emelve mosakodási kedvüket, ezzel a közhigiéniás állapotokat. A bemutatkozó estet kb 20 fővel, bemutatkozó játékokkal kezdtük meg, az egyik játék, melyben figyelni kellett egymásra egy percen át, és továbbadni az infót egy csoporttagunknak, majd annak bemutatni az illetőt az egész társaságnak, szépen demonstrálta hogy mennyi információ vész el, akár egy fél órával az elhangzása után...

Június 25-26: Strukturális Integráció (SI) Pegán Attilával.

A reggel, mint a szabadnapok kivételével mindegyik innentől, Flóra gyönyörú metta, vipassana és ashtanga combójával indult, mely (talán azért, mert idén a szokásos "killer" 5 óra helyett reggel 6 kor kezdtük, igen szép számban vonzotta a résztvevőket... volt ugy a tábor alatt, hogy a reggeli meditációs és jógaprogram bevonzott 15-20 embert, amit sosem reméltem volna! ). Ati workshopja a Zsolt által mesterien főzött, majd gyűmölcsel, tahinivel, mézzel szervírozott legendás reggeli zabkása elfogyasztása után indult. A 2 évvel ezelőtti SI műhely továbbvezetése volt ez a gyönyörű betekintés Tom Myers strukturális integrátor világába, mely sokat adott azoknak, akik először vettek részt ilyesfajta workshopon, de tükrözve az Attilában azóta végbement fejlődést, azoknak is tartogatott ujdonságot, inspirációt, akik 2 éve már megismerkedtek a műfajjal. Mi az az SI? Alapja Ida Rolf vátesz-gyógytornász módszere, a Rolfing, aki jóga ászanákba helyezett páciensekkel gyógytornász ismereteivel kísérletezve alakított ki egy 8 kezeléses rendszert, mely "visszaintegrálja" azaz optimális tartásra tudatosítva, a test kötőszövetei, izmai, ízületeinek kezelésével visszaneveli a vendég testét a gravitációs mezőben való helyes működésre. Ezt a rendszert Tom Myers, a Rolfing institute boncnoka, 20 évnyi kutatás, boncolás és egyéb modellek (pl. a Tensegrity modell) az emberi testre való vonatkoztatása után kibővítette az Anatómiai Vonalak elméletével és 4 további kezeléssel. A műhelyen az elméleti háttérrel ismerkedtünk, az anatómiai vonalak mibenlétével, működésével, rendszerével találkoztunk, és a Testolvasás, azaz a vizuális anamnézis fortélyaival kezdtünk az uj szemlélet alapján foglalkozni egymás testével. Este vacsi után a lottón kihúzott szerencsés nyertesek (jómagam és Marcsi) kezelései tették teljessé a képet: a tanítványok egy teljes kezelést nézhettek végig, kérdésekkel, feedback-el. A módszer igen precíz: minden kezelés testolvasással kezdődik, melyben a terapeuta fotókkal rögzíti a pillanatnyi állapotot, és a kezelési tervben való haladást, illetve annak módosítási lehetőségeit figyeli az addigi kezelések hatására módosult test tükrében. A testolvasás és járás vizsgálat már kezelésnek vehető: számos diák érezte testolvasás közben, hogy a megfelelő miliőben, megfelelő módon, jó szavakkal kimondott információt a test már magára vonatkoztatja, és elindítja a változást. A kezelések igen szerteágazóak: dolgoztunk asztalon, állva, széken ülve, de alapvetően az első kezelésnél Ati az alsó végtagommal, a másodiknál a medencémmel, a harmadiknál a gerincemmel foglalkozott. Ami történik egy kezelés közben: fontos tudni, hogy ez nem masszázs, hanem egy finom, több szinten működő munka, mely tudatos és tervszerű az első pillanattól a 12. kezelés végéig. A kezelési terv alapján a terapeuta tapintással kapcsolatba lép anatómiai képletekkel, főleg myofasciális azaz kötőszöveti képletekkel a testet összetartó, annak formáját és funkcióját létrehozó Anatómiai (kötőszöveti) vonalak mentén, és nyújtással, melegítéssel, érintéssel leválaszt, mozgást segít, tudatosít olyan területeket, melyek a vonalak működésében gátolnak. Az alapvető technika az, hogy az egyes rétegek tapintása után az adott réteghez kapcsolódó izom mozgatását kéri a terapeuta, ezzel azonnali visszacsatolást biztosítva a páciensnek. A kezelés addig tart, amíg bírja az információt a test, nálam kb másfél-2 órásak voltak a session-ök, és mindegyiket fotózás és testolvasás zárja le. A 3 kezelésem a tábor 2 hetére volt széthúzva, a laikusok is észrevették a fotókon, hogy ilyen strukturális átrendeződések mentek végbe. Belülről igen kemény folyamat, mert az érintés finomsága ellenére a test legbelső letapadásaival, hordozott feszültségeivel dolgozik a terapeuta. Az első kezelés után egy pár napig okker sárgát pisiltem, igen sokat, és megingott a testem egységébe vetett sziklaszilárd hitem😊 Jóga ászanákat másképp tudtam csinálni utána, a járásom változott, a gerincem ívei módosultak... sokkal több lelassulásra, befelé figyelésre lett szükségem ahogy a kezelésekkel haladtunk.

A második nap felálítottunk 5 masszázsasztalt, és mindenki "hands-on" betekintést kapott az SI-be: volt itt talpi kötőszövetek, nyak kezelése, gerinc görbületeinek segítése ülve és fekvő pozícióban... szóval inspirálva, és a második workshopot igencsak várva zárta a csoport a Műhelyt. Bővebben az SI-ről Pegán ati honlapján tudtok olvasni: www.aboutfaceyourbody.com. Közben hihetetlen bulgurok, saláták, levesek kerültek elő Zsolt szeretet konyhájából, sőt Indiai napként egy kis dahl-ra fakadás is megesett... A nagy esőzésekben elcsámborgott kutyákok (egy kis szálkásszőrű tacsi, aki a Sir Patrick nevet nyerte el bátorságáért, és egy Gyula vitéz nevű kis vizsla) csatlakoztak hozzánk kajáláskor, és a képen vissza nem adható bátorsággal ugatták meg a majorság két legnagyobb lovát, majd menekültek mint a nyulak.

Június 27-28: Biodinamika 1 Tar Zsolttal

A Biodinamika 1-es tanfolyamon a kranioszakrális terápiával ismerkedők kerültek előtérbe ezen a két napon. A névváltoztatást az ihlette, hogy a kranioszakrális terápiát manapság egy igen elintézményiesedett, "Upledger Institute" nevű szervezet tartja sajátjának, akik egy tisztán anatómiai alapokon nyugvó műfogás rendszert oktatnak, jó drágán. Viszont a craniosacrális terápia mint műfaj mult század eleji megteremtőinek könyveit forgatva (Still: The Stillness of Life, vagy Sutherland: With thinking Fingers) egy igen mélyen hívő, a testet, energiát, lelki működést is figyelembe vevő alaphoz jut az ember, mely sajnos nem tükröződik a kranioszakrális intézmények tananyagában. A gyökerekhez visszanyúló, az emberi szervezet minden rezdülését megfigyelő, elfogadó, a gyógyító szándékot, az érintés, a figyelem minőségét a műfogás fölé helyező megközelítést így Rosemary Wallace Biodinamikának keresztelte el, és Zsoltunk (Rosemary hű tanítványa sok éve) ebből a hagyományból táplálkozva tartotta a workshopot. Bővebben a biodinamikáról: www.kranio.5mp.eu, Tar Zsolt honlapja.

Olyan barátaink kerültek itt cranioközelbe, akik addig soha sem értek emberhez gyógyító szándékkal, és estek ámulatba a történet hitelességén és működőképességén. Luca és Annus voltak talán az év felfedezettjei, a jövő gyógyítói. Hihetetlen megtapasztalni, hogy pár perc leforgása alatt a megfelelő jelenlét "nyálcsorgatós" relaxációt tud létrehozni a legstresszesebb emberekben is. A workshop után felmostunk minden nap😊. Jómagam közben a konyhában tettem próbára magam, először főztem sok emberre konyhafőnökként, és igen jó visszajelzésekkel: volt hogy kijött belőlem a digó, jó kis vegás paradicsomos-oregánós-bazsalikomos-sajtos tésztával, vacsira meg a thai rizsleves Gabi receptje alapján aratott némi sikert. Esti programként Jakab Zsolt a himalája tradíció avatott jóga nidrása vette kezelésbe a társaságot: savászanában körbefeküdtünk jó közel egymáshoz, mert így fértünk csak el, majd jött a magnificat.... mindenki nyálcsorgatósra relaxálta magát, majd a szívközpontban ocsúdott, a kreativitás és megújulás központjában...szuper volt! Zsoltot rendszeresen tapsolták vissza a tábor alatt, 4 alkalommal tartotta meg nekünk ezt a szépséges gyakorlatot.

A második nap megjött Fejér Péter, az 5Ritmus táncok szakavatott oktatója, és vacsi után berendezte a termet. Gyönyörűen hangolt tér, kisoltár, aztán indult a tánc... az 5ritmus egy Gabrielle Roth által kifejlesztett táncmódszer, melyben öt különálló jellegű zenei ritmusnak a megélése történik, szabadon, improvizatív tánccal. A ritmusok szimbolikusak, az elemek erején keresztül vezetnek be a ritmusok esszenciájába, felfedvén a táncban az ahhoz tartozó testi, lelki, tudati tartalmakat. Úgy egyeztünk meg, hogy az esti tánc egy teszt lesz, ha nem jön be a csapatnak, Péter hazamegy este, ha visszatapsolják, akkor a következő reggel, a pihenőnap is tánccal indul: természetesen így történt. Én nem szoktam táncolni, az improvizáció is nehezemre megy, volt olyan ritmus, ahol az ehhez kapcsolódó gátakat éltem, éreztem meg leginkább, aztán olyan ritmusok is voltak, ahol minden borult, és csak a zene és az összehangolt mozgsban a gyönyörű lét szakadt fel belőlem! A lecsengés pedig akár egy ujjászületés, fokozatosan lassul, halkul a zene, vezet vissza térbe. Szuper. Péter óráiról bővebben: www.ritmusok.hu.

A szabadnapot egy részünk tánccal, a másik részünk pedig kirándulással töltötte, Panonhalma volt az uticél, vadfokhagymázgatással, erdei szamóca szedegetéssel vidáman értünk el célpontunkhoz. Itt az arborétum a kedvenc helyönk, ahol végre megtaláltuk a labirintust, mely egy középkori meditációs márványkerengőre hasonlított: azonnal beszippantotta a jelenlevőket, majd az azon a héten átadásra kerülő gyógynövénykerben csámborogtunk, és a látogatói központban festettünk levendulás üvegcséket Lucienak. Ezek után hihetetlen zivatar csapott le, igy kenytelenek voltunk egy fel orát a levendula lepárlóban tölteni (ez is része az apátság uj gyogynővényes projectjének). Mindenki nyálcsorgatósra lazult, kivéve Bót, aki viszont ugrálosra szaladta szét magát a tomboló viharban a levendula tömény hatására. így tudtuk meg, hogy nem mindenkire hat ugyanúgy a levendula, erős koncentrációban van akit túlingerel... Hazasétáltunk a pocsolyákban, de szerencsére Hurubán ur elkapott minket az uton, és befértünk a kocsiba, nem áztunk-fáztunk tovább.... korán lepihentünk, készülve a következő nap workshopjaira.

Junius 30-juli 1: Thai masszázs "kezek nélkül" Balival

Reggel Dr. Zsivago vette át az irányítást a körteremben, felzengett az őt invokáló mantra, az Om Namo Jivago, majd klasszikus thai módra indult a tanítás, előadás és szabad gyakorlás formájában. A workshopot tulajdonképpen a kezek kiváltására terveztem, olyanoknak, akik a kezdő anyagban már elmélyültek, és szeretnének repertoárjukba olyan sarokkal, térddel, lábujjpárnával és orrnyereggel 😊 végzett fogásokat emelni, amikkel kiválthatják az érzékeny nagyujj használatát a masszázsok során. Azért éreztem ennek szükségét, mert hagyományosan egy thai masszázs tanonc egy hónapig viaszlabdát gyúrogat, egy hónapig a hüvelykujján egyensúlyoz, majd egy hónapig a banánfa oldalának kijukasztásával trenírozza, erősíti a nagyujját mielőtt komoly kezeléseket adna. Magyarországon, és általában a "gyorstalpaló" módszerekkel dolgozó országokban ezt a kis tényt elhanyagolják, és pár hét tanulás után kerülnek masszázsszituációba a tanulók. Ha szerencséjük van, beleerősödnek, ha nem, sérül valamelyik hüvelyk-ízületük. Az ilyesfajta szakmai ártalmakat kiküszöbölendő tanultunk egy egész testes masszázst, kezek nélkül, mindenki megelégedésére. A második nap már vadabb dolgok is elpattantak: egyms hátán járkálás, kötélbe kapaszkodva vagy partvisra támaszkodva a hát energiavonalainak kezelése sarokkal: komoly lelazulás vette itt is kezdetét, gyönyörű masszázsokat láttam. A thaimasszázsról bővebben a honlapomon olvashatsz: www.thaimasszazsinfo.5mp.eu.

Elsején este megjött Zoli és Zsófi, kisgyermekükkel, és a Ma-Uri szelleme költözött a nagyterembe: a polinéz hagyományok, a navigátorok hagyatéka, tréningezési módszerei, a táncok, azok jelentése, nevelési alkalmazása: igen érdekes témákról volt szó, de a legjobb természetesen ismét a gyakorlat volt: kis navigátorok kezdték evezésre edzeni vállukat, bonyolult botos táncokkal, aztán ujdonsült albatroszokként szárnyaltunk a térben.... www.ma-uricentrum.hu a honlap, ahol többet megtudhatsz erről a szép tradícióról.

Julius 2-3.: Acroyoga Lucie Beyerrel.

Azt hittük idáig, hogy nem lehet überelni azt ami történik, de hát jött Lucie, és az acroyoga workshopja egybeesett a hétvégével, és hát pont mindenki érdeklődött is a dolog iránt: megéltük azt, ahogy egyik napról a másikra pikpak megtelik a ház, több mint 55 fő lakott nálunk ezidőtájt, melyből jó 30 "ugrott be" a tréningre... szóval kicsit megrezdült a léc a szervezőség eddig sziklaszilárd lábai alatt, és ami eddig tök természetes volt, hogy igent mondunk mindenkinek, hogy jöjjön, ugorjon be, családostul is akár, "nem töltött ki jelentkezési lapot? Nem baj, megoldjuk a helyszínen, persze," szóval az eddigi freestyle amihez szoktunk, merthogy mindig mindenkinek volt elég hely, ágy, kaja és szeretet amit tudtunk adni...elkezdett csődöt mondani. 55 főnél jelzéseit láttuk annak, hogy ez így nem működik tovább: a kaja elfogyott mielőtt letettük volna az asztalra, a wc-khez sorba kellett állni (a fiu wc-t be kellett áldoznunk nőivé ideiglenesen, ami Kisnyalka történetében sose történt még meg), akik pihenni és töltődni érkeztek, szembesültek azzal hogy még 8-an laknak a szobájukban, akik nem feltétlenül tudnak csöndben lefeküdni... szóval az együttélés könnyű, amíg mindenkinek van bőségesen, a feszkók akkor kerülnek a felszínre amikor végesek az erőforrások. Ezt asszem sikerült félig- meddig észrevétlenül lemenedzselnünk, sok tekintetben köszönhetően Lucienak, aki germán őserejével mozgatta a csapatot 2 napon keresztül asszisztens nélkül, úgy hogy olyan odafigyelés volt, igazán haladó pozíciók gyakorlása közben, hogy senki sem esett a workshop alatt... de hát a végén látszott rajta is, hogy többet vett ki belőle ez a hétvége, mint egy bármilyen hét addig. Szóvá is tett egy két dolgot amit az első nap végén észrevett: hogy szeretné, ha a résztvevők jobban odafigyelnének egymásra, hogy nézzük meg, van-e valaki, aki nem evett még mielött repetázni indulunk, hogy alszik-e valaki mielőtt zajonganánk a háló szobában, hogy vannak résztvevők, akik nem beszélnek magyarul, őket jobban be lehetne vonni a közösségi életbe: rögtön reagált a felmerülő problémákra, és ezt a tréning alatti körben ki tudta mondani, megosztani a csaoporttal amint felismerte a gondokat... szóval hogy mi is az acroyoga? Számomra a közösségfejlesztésről szól, ahogyan azt Lucie megismertette velem és baráti körömmel, akik 2 éve hívják tréningeket tartani pestre és kisnyalkára... Látszólag játékok, akrobatika, jóga és thaimasszázs. Gyakorlatilag pedig megosztás: ahogy a saját súlyodat megtanulod "flyer" azaz "repülő"ként átadni egy másik embernek, ugyanúgy a megosztókörökben megtanulod megosztani a gondjaidat, álmaidat, saját magadat a többi résztvevővel: az álmodó körök ereje, a csoportban kimondott szó ereje, a többiek előtt tett fogadalom ereje az amivel dolgozik Lucie egy ilyen workshopon: mindenki mindenre képes, szupersztár, erre tanít egy ilyen hétvége. És hogy mindenki képes bízni, adni, fogadni, megosztani... Az acroyogarol mar sokat irtam regebbi blogbejegyzesekben, szoval a technikai reszeket ott meg tudjatok nezni, vagy a www.acroyoga.org websiteon az alapito Jason es Jenny altal feltolt dolgokat. Lucie honlapja: www.yogamitlucie.de. Egy másik fénypontja a műhelynek Kati volt, aki a reggeli jógát tartotta, Flórának egy kivételes szabadnapot adva ezzel. A társaság a kundalini jógával ismerkedhetett meg igen közelről, szuperfreaky zenével, képbenlevős sikh mantrákal, kőkemény csakra aktivizálós gyakorlatokkal készítettük magunkat kora reggel a műhely előtt.

julius 4-5: Biodinamika 2 Tar Zsolttal

Korán reggel indultunk Lucie-val Bécsbe, mert 1 körül Goteborgban kezdte saját elvonulását...Hurbán Ati hős transporterunk és bevásárlóemberünkkel töltöttem a nap jó részét, bevásárolva, Győrben egy jó kv-ra, internetezésre, hümmögésre megállva... igen jó volt nem tömegben figyelni egy kicsit, hanem hátradőlni és pihenni, tollászkodni, nyugodtan. mindezt azért tehettem, mert Zsolt biztos kezében volt az oktatás, a Biodinamika 2-es workshoppal, mely a koponya csontjait célozza célirányosan, Susa kezében pedig a konyha, neo-pseudo-hungaro-paleolit hőskölteményeivel csiklandozta lágy szájpadlásainkat megállás nélkül. A susainthekitchen.blogspot.com-on tudjátok megnézni a munkáit.

julius 6-7: Osteo-thai Zozóval

Zozó hihetetlen ihletettségével, lelkesedésével hozta a formáját: az osteopátia és a thai masszázs finom elegyeként számontartott osteo-thaiból adott hihetetlen tömény ízelítőt a résztvevőknek. A thai masszázs már ismert legtöbb olvasóm számára (aki nem, az régebbi blogbejegyzésekben gazdagíthatja ismereteit) viszont az osteopáthia nem annyira ismert ágazat. Ez a cranio sacrális terápiának a társtudománya, ugyanugy Still és Sutherland munkásságához köthető, de elmondható, hogy míg a CST a koponya és a keresztcsont közötti áramlásra fókuszál, addig az osteopáthia az összes többi csont és ízülettel foglalkozik. Hasonlóan finom anatómiai ismeretekre alapozott megfigyelésen, műfogásokkal optimalizálja z ízületek mozgásterjedelmét, gyógyítja azpok betegségeit. Eme két terápia ötvözete az osteo-thai. Samun, a csontvázon először bemutatva az adott ízület összetételét, képleteit, mozgását, tiszta anatómiai szempontból, majd fogás-extravaganzát rendezve Zozo végigpörgette az osteo-thai repertoárt az adott testrészre. Így vettük végig az egész testet, 2 nap alatt,melyet megfejeltünk egy-két vezetett gyakorlással a szabadnapon.

Volt közben csodanap is: az elengedés és a közösen magunk ujraálmodásának nagy napja, a tibeti kalendárium szerint az egymillioszoros erejű nap, mely annyira jol sikerült este volt, hogy nem is készültek fényképek, végre egy olyan intenzitású élmény, mondom én, amin senkinek se jutott eszébe fényképezgetni!!!!! Szóval ugy indult, hogy kundalini mantrákkal hangoltuk a kört, aztán mindenki megült egy ásónyomra, és kitalálta hogy mit szeretne elhagyni, és mit szeretne beemelni az akkori életéből-ba-be. Ezeket 1-1 paírra írtuk, majd indult a varázslat. Mécsesfényben befeküdt mindenki fejjel befelé a terembe, aki tudta a Ma-uri táncokat, az a társaság fekvő tagjai körül körbetáncolta őket albatrossal (ezt én is tudtam egy kicsit) aztán befeködtem a bonyolult táncok alatt a körbe... hihetetlen energetikai izgés mozgás elengedés vette kezdetét, majd tábortűzbe dobtuk az elengedni valót, és éjjelig daloltunk a Túlvilágosodás zenekarral majd Borsos Miki meghitt gitárztenéjében gyönyürküdve... szuper volt, nem győztem a dolog kitalálóinak (Nóri, Orsi, Gabi és Lilla) hálálkodni, olyan jól megmozgatta az érzelmeket, lelket... csodálatos este volt, mely után beindult a jó idő, kánikula, minden este volt tábortűz, zene, napközben tollas a Nap Bajnokával, Gáborral, kültéri vigazságok oktatás előtt és után... igazi nyár indult, tiszta idővel, csillagok alatt alvós telő holdas csodavilág!!! innen Zozó hullahoppos showja, saját felejthetetlen backgammon győzelmeim, Gábor látványos napszúrása és a julius 8-ai szabadnapon Babett gyönyörű Humandala projectje emelkedik ki mint mérföldkő, melynek a készítése élő zenére való spontán egymás körberajzolása után egy festék orgia volt, 2 napig a nagyteremben, utána még két napig a szabad ég alatt zajlott a festés. Babett mandalái itt tekinthetők meg: https://picasaweb.google.com/106537501565656619805/LunczerBabettMunkaiEMailLBabettGmailCom#
Eközben érkezett meg egy másik reveláció: Krobot Sándor alias Sundoor,( http://sundoor.intiron.hu/), aki a honlapon látható képek által sugalltakkal nem ellentétben, de meglepően chi kung és tai chi oktatói minőségben robbant be a csapatba... Első nap kijelentette nekem, hogy "te balázs, én 2 napot tudok itt maradni, használjátok ki", és ezt szó szerint megtettük: első este teaszertartás és 5 elem tan előadás, majd chikung a kertben, felsőbb szférákból való csillagcsí merítéssel... második nap reggeli tai chi-chi kung edzés, "Hejj ez a táj chi, még mindig a combokat erősíti", tudtuk meg 😊 utána 5 elem tan a párkapcsolatokban, férfi workshop, esti chikung, következő reggel is tai chi chikung.... komolyan belecsúszva a hétvégébe....erős combokkal, az 5 elem tanával felvértezve elhatároztuk, hogy összeállítunk egy chikungos csoportot is, annyira megtetszett Sundoor munkássága.

Július 9-10: Biodinamika 3 Tar Zsolttal

Talán a legintimebb részéhez érkezett a Biodinamikai képzésünk: eljött az idő, hogy csattanjanak a gumikesztyűk, és a szájpadlás, állkapcsok és a fogak kezeléséhez értünk craniosacrális terápiával. Itt én is részt vettem, mint régi fogcranio-fan, lévén hogy fogszabályzáson veszek részt tavaly kisnyalka óta, és igen fontosnak tartom az ezzel járó tudatalatti átrendeződés "lekisérését", tudatosítási lehetőségét, amit a cranio 3 érezhetően ad. A 2 napot Sundoor reggeli és esti chikungja díszítette, a második nap pedig egy összkranios összevont gyakorlás tette fel az íre a pontot.

Július 11-12: SI 2 Pegán Atival

Elérkeztünk a tábor záró gyöngyszeméhez: Ati második műhelye, mely inkább gyakorlati, masszázs és mozgásterapeuták számára volt célozva. Az első nap konkrétra vettük a figurát, és az egyes anatómiai vonalakat néztük meg kíméletlen pontossággal, ahogyan azok végigfutnak a testen, összehasonlítva azokat a jógából és a thai masszázsból ismert energiavonalakkal. Az estét egy kis incidens zárta, melynek következtében, Bo, Ati, Bubik Csabi és jómagam lemaradtunk az Ági show-ról: saját kézzel készített sushit tálalt fel aero-jóga tissue gyakorlatokat végezve a levegőben. Mi közben a györi megyei korhazban probaltuk ravenni több kevesebb sikerrel az "ügyeletes" dokit, hogy varrja össze a sikítozó Bo fejét, aki a földháznál játszódva megcsúszott és lezúzta a búráját. A probléma ott volt, hogy 1) nem volt ügyeletes orvos, hanem hosszu sor sérült gyerek várt a kórházban 2) a doki nem akarta összevarrni a Bo fejét, mert tulságosan sikítozott, és 3) Ati + Bo nak volt egy jegye amerikába 3 napra rá, nem fért bele a benntalvásos megoldás, 4) Mindenképp altatni akarták, ami meg atinak nem fért bele. A vége az lett, hogy Bo megértette, hogy a kórházban kell maradnia ha nem megy bele a helyzetbe hősiesen tűrve - ez az opció annyira nem tetszett neki, hogy inkább némán tűrte az érzéstelenítést aztán az összevarrást. Utána jóízűen bekebelezte a Csabi által felajánlott sportszeletet, és hazamentünk, itt sushiztunk, majd Pórffy Csabi remek gyümölcsös sütéjén eltöltekezve lefeküdtünk aludni.

A második nap igen izgalmas programmal rukkolt elő Ati: kísérletet tettünk integrálni a jóga és thaimasszázzsal az anatómiai vonalakat, előre nézvén, hogy ha itt is beindul az SI, legyenek olyan jógaoktatók és masszőrök, akik vágják, min ment keresztül a páciens. A főbb vonalakra választottunk azt megynyújtó, aktivizáló ászanákat az egyik periódusban, egyre mélyebb nyújtásokkal haladva befelé, majd thaimasszázs extravaganza következett, melyben először megnéztük az adott vonalat, majd fogásokat gyűjtöttünk a nagy közösből az adott vonal átdolgozására. A résztvevőség igencsak hiányát érezte még 1-2 napnak, amikor eljátszadozhat az uj kapott dolgokkal. De hát sajnos a tábor adott időpontjai véget vetettek a nagy össznépi masszírozásnak, és elkezdtünk lassan szállingózni hazafelé, sok sok elengedéssel, együttéléssel, tapasztalattal gazdagodva. Egyesek, mint én titkosban már Laurinoért mentünk pestre, mert egy nap mulva kezdődött a vipasszana elvonulás....

---

Photos

Tensegrity modell
Az első műhely egyik (szervezők számára is kihívást jelentő) feladata: összerakni a tensegrity modellt

Kutyák vs lovak
Sir Patrick és Géza nekimentek a helyi ménesnek

Tar Zsolt aka Soak
Biodinamikus Túlvilágosodás

Túlvilágosodás zenekar
Borsos Miki személyében új taggal erősödött a Túlvilágosodás: szépséges nótákkal és képbenlevős szövegtanításával bővítette és nemesítette az eddig igencsak pánkos-gruftis repertoárt a népzene és a klasszikus műveltséget tükröző darabok irányába.

Dr Zsivago
Thai Masszázs kezek nélkül workshopot inspirált az öreg Doki

Csoportjáték acrojógán
Hogy építették fel a piramisokat, kérdezik az okos japánok? Hát így!!!! Begurigatták a köveket a rönkökön. Easy peasy japaneasy:)

CSoportkép hölggyel
Igen jó kis emberi építmények készültek idén acro-n

Thank You for Not Calling
Osteo-thai alatt megfigyelhettük a mobilozás negatív hatsait az emberi szervezetre

Human Mandala Babettel
A végső stádium

Susa's in da Kitchen
Pseudo-Paleo remekekkel kápráztatta el Susa a puha szájpadlásokat, acron 50 főre főzött. Le a kalappal!

Kovászos kenyérsütés
Peti fiaival rendíthetetlenül vitte tovább Gizi néni kenyérsütési hagyományát

Sundoor
Sándor chikung óráival, teaszertartással, 5 elem előadással, 5 elem a partnerkapcsolatokban műhellyel, és a Fehér Tigris titkos találkozójával emelete a jelenlevők fényét

Ági tűztánca
Ági a vége felé gyönyörű tűztáncokkal, tissue-val (aero-jógával) és zsonglőrködéssel ütötte ki a zenészeket az esti tábortűznél

Improvizatív mozgások
hullahoop, ashtanga, backgammon és tollas műhelyek a lazulóban

Ati Strukturálisan Integrált
Az uccsó műhely alatt jóga és thaimasszázs kreatívkodásba integráltuk a strukturális vonalakat. itt egy SI vonalat nézünk épp végig, hogy az hogyan is van joga+masszázsban.

Ki vagyok én?
A megfejtést kérjük emailben a szerkesztőségbe, fődíj egy Túlvilágosodott Biodinamikus Karfiol a megfejtő otthonában.

Végső team fotó
Ennyien maradtunk az uccsó napon...